Je bent al zo lang aan het vechten om alles draaiende te houden. Maar vanbinnen weet je: dat je dit niet kunt blijven volhouden.

Blijf je zo doorgaan… of kies je nu voor verandering?

Je doet alsof het gaat. Alsof je het allemaal wel aankunt. Je glimlacht. Je zorgt. Je functioneert. Maar vanbinnen? Ben je op. Zo. intens. moe. Moe van het vechten. Van elke dag jezelf bij elkaar rapen. Van sterk moeten zijn, terwijl je hart huilt om rust. Van je groot houden, terwijl je het liefst zou verdwijnen. Even niets hoeven. Niemand zijn. Gewoon weg.

Misschien weet je niet meer wie je eigenlijk bent. Onder die lagen van moeten, pleasen, doorgaan. Misschien voel je je al zo lang verdwaald, dat je vergeten bent hoe thuiskomen voelt. Je probeert wel… maar diep vanbinnen weet je: Ik loop vast. In mijn hoofd. In mijn lijf. In mijn leven.
Alsof alles steeds zwaarder wordt, en je de weg naar jezelf niet meer kunt vinden.

Je lijf weet het al lang. Die druk op je borst. Die onrust die je uit je slaap houdt. Die spanning in je kaken, je buik, je hele zijn. Je hoofd doet z’n best, maar iets in jou roept: ik trek dit niet meer. En toch… ben je hier. Je leest dit. En ergens in jou leeft nog iets zachts. Iets dat fluistert: ik wil thuiskomen. Bij mezelf.

Zonder masker. Zonder rol. Gewoon… jij. Hier ben je welkom. Met alles wat je voelt. Ook dat wat je nog nooit hardop hebt durven zeggen. Je hoeft het niet alleen te dragen. Ik ben hier. Ik zie je. Ik loop met je mee.

Als je klaar bent met overleven en verlangt naar écht leven.

Wat je bij mij mag verwachten

Ruimte. Aandacht. Een bedding waar jij jezelf weer mag voelen.

Je hoeft het niet precies te weten. Niet wát je voelt. Niet waar het vandaan komt. Niet wat je moet vragen. Misschien kom je bij mij omdat je vastloopt. Omdat je moe bent. Verdrietig. Boos. Of gewoon… leeg. 
Soms weet je alleen: ik voel me niet meer mezelf. En dat is genoeg.

In mijn begeleiding gaan we niet praten “over”.
We gaan luisteren — naar wat jouw lichaam al die tijd al wil vertellen. 
Want alles wat je hebt meegemaakt leeft nog in jou.
In je spieren. In je adem. In je hartslag. In je cellen.

We vertragen. We zakken uit je hoofd, terug in je lijf.
We geven aandacht aan dat wat nooit ruimte kreeg.
Misschien komen er beelden. Tranen. Stilte.
Misschien weet je even niet wat er gebeurt.
Dat is oké. Je hoeft niets te begrijpen, niets op te lossen.
Je mag er gewoon zijn.

Soms werk ik met zachte aanraking, soms met stilte, soms met woorden.
We volgen wat zich aandient. In jouw tempo.
Vanuit zachtheid. Vanuit respect.

Ik werk op de laag waar heling begint: onder de oppervlakte.
Daar waar het ooit pijn deed — en waar nu weer ruimte mag komen.

Daarom wroet ik liefdevol in onzichtbare wonden van jouw verleden. Niet om pijn op te rakelen, maar om haar zichtbaar te maken en ruimte te creëren voor heling.

Soms heb je zo lang gedragen, dat je lichaam eerst moet leren hoe het is om los te laten. Om te zakken. Te ademen. Te voelen wat je hebt vastgehouden zoals:

  • De vroege ervaringen die diep vanbinnen jouw overtuigingen en patronen hebben gevormd.

  • De onzichtbare draden van liefde en loyaliteit, waarin je pijn bent gaan dragen die eigenlijk niet van jou was.

  • Het kind in jou dat nog steeds verlangt naar gezien, gehoord en gekoesterd worden.

  • De rouw om wat je nooit hebt gehad, of om wat je onderweg bent kwijtgeraakt.

Door stil te staan bij wat ooit is ontstaan — door te voelen, te erkennen en te doorleven — ontstaat er ruimte.
Ruimte om jezelf opnieuw te ontmoeten. Niet als iemand die stuk is, maar als iemand die leeft vanuit kracht, zachtheid en eigenheid.

Wat deze reis jou brengt

In deze reis ontdek je niet alleen wie je bent, maar vooral waarom je bent wie je bent.

Je gaat ervaren hoe jouw geboorte en vroege levenservaringen de basis hebben gelegd voor de overtuigingen en patronen die je vandaag nog met je meedraagt.

We ontrafelen de verhalen die vanaf het allereerste begin invloed hebben gehad op jouw leven – vaak onbewust, maar krachtig aanwezig.

We kijken liefdevol naar de sporen van het familiesysteem waarin je bent geboren. Door de transgenerationele trauma’s te erkennen én te helen, bevrijd je jezelf van oude, hardnekkige patronen. Je kiest niet langer automatisch voor het verleden maar je maakt ruimte voor jouw eigen toekomst.

Ik beloof je groei, innerlijk leiderschap en leven vanuit bezieling:

Ontwikkeling & Groei

Alleen door te blijven ontwikkelen, kan je groeien en kom je dichter bij jezelf. Deze ontwikkeling maakt je leven makkelijker, ook bij tegenslagen. Dus samen ontdekken we wie jij echt bent.

Leiderschap

Alleen jijzelf kan dingen in je leven veranderen. Dus naast kennis is er actie nodig om te bereiken wat je wilt bereiken. Daarom zijn nieuwe gewoontes creëren altijd een onderdeel.

Bezieling

Ik voel in elke vezel van mijn lijf wat het betekent om bezield te leven — en dat heeft alles veranderd. Diezelfde vervulling, die rust en richting, gun ik jou ook. Dat je gaat doen wat je hart echt laat zingen. Wat klopt, wat stroomt.

Daar werken we naartoe. Niet alleen door terug te kijken, maar juist ook vooruit.
Naar een leven dat écht bij jou past.

Ben je er klaar voor om te kiezen voor jezelf?

Voel je gedragen om samen met mij, deze reis te maken. Een reis naar binnen en naar het begin van jouw ontstaan.
We richten we ons op jouw toekomst, vooruit naar het leven dat je ten diepste verlangt.

Je voelt je gezien, gehoord en begrepen

We beginnen met een gratis sessie van 45 minuten, waarin we jouw hulpvraag verkennen en kijken of er een klik is. Vanuit daar bepalen we samen welk traject het beste aansluit bij jouw proces!

Start met een gratis sessie – en ontdek wat bij jou past

Wat niet wordt gezien, blijft roepen. Wat niet wordt gevoeld, blijft pijn doen. Wanneer je jouw oude verhalen erkent, maak je ruimte voor wie je werkelijk bent. Stap voor stap. In jouw eigen tempo.

GRATIS

Thuiskomen bij je Innerlijk Kind – Een Reis naar Heelheid

Adres:

Levensdoula
Zeilweg 13
8243 PK LELYSTAD

Contact:

Aysegül van Gent
06-57 66 00 52
info@levensdoula.nl
KVK 81834462

© 2025 Levensdoula